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ブログ

2018.07.24
肩凝り！！
これは働く方にとって永遠のテーマ。
それにしても何でコルの？？
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それはずーっと同じ姿勢でのパソコン仕事や動かさない事で筋肉が固まってしまう事、逆に動かすころでエネルギーのカスが筋肉にたまっていまう筋肉疲労など。
血流、体の流れが良くないことで凝りは出てきてしまうんですよ。なので、人間は循環が一番大切です。
凝りを感じるくらいだったら、タイ古式マッサージでも大丈夫！
ですが、、、
痛み・だるさ・重い等があるときはアロマリンパオイルマッサージがおススメ。
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という事は、、、
体の循環を良くしておくと、肩凝りも感じなくなる！という事です。